Ayurvedic Consortium of Europe
FREE - ONLINE HATHAYOGA PRADIPIKA -
 |
| ,-Upadesha 1, (Ch.-1, V.-47) |
उत्तानौ चरणौ कृत्वा ऊरुसंस्थौ प्रयत्नतः । ऊरुमध्ये तथोत्तानौ पाणी कृत्वा ततो दृशौ ॥ १.४७ ॥ |
uttánau čaraṇau křitvá úrusaṃsthau prajatnataḥ । úrumadhjé tathóttánau páṇí křitvá tató dřišau ॥ 1.47 ॥ |
| uttánau - facing upwards (soles);
čaraṇau - both feet;
křitvá - bringing, to do, to make;
úru - thigh (on the opposite);
saṁsthau - to place;
prajatnataḥ - carefully, by the best effort;
úru - the thigh;
madhjé - in the middle;
tathá - and, likewise;
uttánau - facing upwards (palm);
páṇí - both hands;
křitvá - to do, to make;
tataḥ - then, thereafter;
dřišau - both eyes. (continuation, verse 48) |
PADMÁSAN provedení |
Umístěte nohy na stehna, s chodidly nahoru a položte ruce na stehna s dlaněmi nahoru. Po tom, obě oči ... (následuje příští verš) |
| Commentary V tomto verši je popis techniky, popis provedení padmásan a to jsme si řekli již v předchozím verši dostatečně. |
University of Ayurveda Prague, Czech Republic
your comments are welcome: info@university-ayurveda.com
Administrator, * Komentar Admin