Ayurvedic Consortium of Europe
FREE - ONLINE GHERANDA SAMHITA -
 |
| पञ्चमोध्यायः,-Pranayama, (Ch.-5, V.-55) |
उत्तमा विंशतिर्मात्रा षोडशी मात्रा मध्यमा। अधमा द्वादशी मात्रा प्राणायामास्त्रिधा स्मृताः ॥५५॥ |
uttamā viṃśatirmātrā ṣoḍaśī mātrā madhyamā। adhamā dvādaśī mātrā prāṇāyāmāstridhā smṛtāḥ ॥55॥ |
Dvacet manter je nejlepší : tj. púraka 20 vteřin, kumbhaka 80 a réčaka 40 vteřin. Šestnáct manter je průměrný počet, tj. 16, 64 a 32. Dvanáct manter je nejnižší počet, tj. 12, 48, 24. Existují tedy tři druhy pránájam. |
| Commentary |
University of Ayurveda Prague, Czech Republic
Interpretation and Commentary by Ayurvedacharya Govinda Ji.
your comments are welcome: info@university-ayurveda.com
Admin Verš, Admin Komentař