Po určité době praktikování nejnižší pránájam se tělo začne vydatně potit; praktikováním prostřední pránájam se tělo začne chvět (objeví se zejména pocit chvění podél páteře). Při nejvyšší pránájam se praktikující vznese nad zem, tj. nastane levitace. To jsou projevy úspěšného provádění těchto tří druhů pránájam.