Ayurvedic Consortium of Europe
FREE - ONLINE GHERANDA SAMHITA -
| पञ्चमोध्यायः,-Pranayama, (Ch.-5, V.-46) |
सहितः सूर्यभेदश्च उज्जायी शीतली तथा।
भस्त्रिका भ्रामरी मूर्छा केवली चाष्टकुम्भिकाः ॥४६॥ |
sahitaḥ sūryabhedaśca ujjāyī śītalī tathā।
bhastrikā bhrāmarī mūrchā kevalī cāṣṭakumbhikāḥ ॥46॥ |
|
Existuje osm druhů kumbhaky neboli zádrže dechu: sahita súrja-bhéda, udžají, šítalí, bhastrika, bhramari, murčha a kevalí.
|
Commentary
|
|
University of Ayurveda Prague, Czech Republic
Interpretation and Commentary by Ayurvedacharya Govinda Ji.
your comments are welcome: info@university-ayurveda.com
Admin Verš,
Admin Komentař