Saana (bain) soutient agni, prolonge la vie, augmente l'enthousiasm et la force, élimine les déchets (de la peau), la fatigue, la transpiration, la paresse, la soif, la sensation brûlure at paape (mauvaises pensées).

Snaana (bath) prolonge la vie, c'est-à-dire prolonge la fonctionnalité de l'organisme. Tout comme lorsque nous mettons une voiture pour une inspection de service. Le bain est une chose préventive. Dans le corps, il y a tridoshe, dhaatu et male et le bain élimine male, créant ainsi un espace pour tridoshe et dhaatu et prolongeant ainsi la vie. Un tel coprs est alors enthousiaste et frais. Pendant le bain, il y a aussi une interruption de la pensée, le déclenchement d'un état méditatif et par la suite un redémarrage des pensées.