L'exercice excessif entraîne des complications telles que la soif (trshna), l'émaciation (kshaya), l'essoufflement sévère (pratamak shvaase), le saignement (raktapitta), l'épuisement (shrama), la fatigue (klama), le toux (kaasa), la fièvre (jvara), le vomissements (chardi), etc. 

Le verset ne doit pas être compris de telle manière qu'un exercice provoque ces maladies. Un exercice excessif et déséquilibré entraînera plutôt le blocage des canaux ce qui ensuite conduit à la maladie. Lorsque l'exercice est conforme à la force de l'homme, c'est-à-dire toujours dans la moitié de sa capacité, régulière et équilibrée, après l'exercice, le corps est détenu, étiré et les canaux sont maintenus propres, alors, un tel exercice ne peut pas faire de mal, mais au contraire maintient le corps en bonne santé. Le verset énumère les maladies qui résultent des sports émotionnels pratiqués jusqu'à l'épuisement du pouvoir. Les personnes qui font de l'exercice émotionnellement et cet exercice est déséquilibrée mais régulière, puis souffrent dans leur vieillesse de douleurs articulaires, de raideur thoracique, d'hémorroïdes, d'hypertrophie des testicules, etc.