Ayurvedic Consortium of Europe
FREE - ONLINE HATHAYOGA PRADIPIKA -
 |
| ,-Upadesha 2, (Ch.-2, V.-65) |
विधिवत्कुम्भकं कृत्वा रेचयेदिडयानिलम् । वातपित्तश्लेष्महरं शरीराग्निविवर्धनम् ॥ २.६५ ॥ |
vidhi-vat-kumbhakaṃ kritvá réčajéd-iḍaja-anilam । váta-pitta-šléšma-haraṃ šaríra-agni-vivardhanam ॥ 2.65 ॥ |
| Vidhi-vat - as the rule are
Kumbhakaṁ - retaining inhaled breath
Křitvá - to execute
Réčajét - breathes out, exhale
Iḍajá - through Ida (left nostril)
Anilam - air, vayu, wind
Váta - vata
Pitta - Pitta
Śléšma-haraṁ - elimination of Kapha dosha
Šaríra - of body
Agni - fire, a ftransforming energy
Vivardhanam - to increase || 65 || |
bhastra-kumbhaka |
Po správném výkonání kumbhaku se vypustí vzduch přes Idu (levá nosní dírka). Tato praxe ničí vát, pitt a kaf dóš a zvyšuje agni v těle (vitalitu i ódžas). |
| Commentary Velmi rychlý zápis bez jazykové úpravy Po správném vykonání a ukončení kumbhak se vypustí výdech levou. Říkali jsem, že nádech se provede pravou, následuje kumbhak a pak výdech levou dírkou. Bhastrikou jsme se intenzivně prodýchali. Když se dělá bhastrika takto komplexně, dochází k revitalizaci, regeneraci, posílení těla, vyživení a uspořádání energie v těle. Tato praxe ničí veškeré nemoci pittadž druhu, vátadž a kafadž, šléšma. Je počítáno 140 nemocí, z nich 80 nemoci je vátadž, 40 pittadž nemocí a 20 kafadž. Dohromady je to 140 běžných nemocí. Těchto 140 nemocí najednou zmizí z těla, jen pravidelným konáním bhastriky. Popisy druhů nemocí podle ájurvedy najdete v knihách například Nidán od Čaraka nebo Nidán od Sušruta. Na všechny tyto nemoci je jedna pilulka a tou je bhastrika. Takto bhastrika nejen, že zklidní mysl, to dělá každý pránájám a obzvlášť ten posledního typu. Bhastrika – obnovuje tělo-mysl-duši. Že člověk sedí, má rovná záda, už se mysl začíná měnit. Změna mysli není těžká. Ano, ať si v první řadě sedne se zkříženýma nohama, s rovnými zády, zavře si oči dívá se na nos, provádí bhastriku, anulom – vilom, kapalabhátí. Nemusí cvičit bhastriku. Nic se nemění. Začít je těžké, rozhodnout se a začít. Pak jakmile se končí cvičení, mysl je jiná. Stává se jen to, co člověk dělá. Práce, kterou neděláme, se nestane. Když neomítáme stěnu, tak není omítnutá. Když nevaříme, vařeno nebude. Když nežehlíme, tak vyžehleno není. Pokud tu práci nedělám, tak není práce hotová. Nás zajímají jen výsledky, nechci to dělat, ale chci, aby to bylo. Tak nevím, z jaké planety přicházíme na Zem. Když Ivanka chce topit dole a horní dveře jsou otevřené, tak může topit kolik chce, celé teplo půjde nahoru. Zapálí krb a zavře horní dveře, a teplota nikam neuteče. Podobně když v těle nabereme teplo, slunko a z těla vypouštíme měsíc, tak slunce bude ještě více. Je to samozřejmost a selský rozum. Ano Takto naše ida a pingala funguje, to jsme říkali, když jsme vysvětlovali při nádí šódhan. Kdo říká, co vidí a kdo poslouchá, co je vidět a co je slyšet, tak ten má konec, protože je bezedný lítá ve vzduchu. Člověk může slyšet, může vnímat, ale rozhodnutí je vlastní, vychází z vlastního rozumu. Pravda to není, že to říkám, ani není pravda, když je to někde napsáno, ani když to řekne někdo s kravatou. Pravda ničím není. Pravdou není to, co je v dokumentech. Turban na hlavě nepotvrzuje pravdivost. Pravda je to tehdy, když to vlastním rozumem schválíme. Ten den se stává pravdou. Pořád blábolit to, co jsem slyšel, co jsem viděl. A pořád plavat. To pak je jako mravenci, kteří žijí na vodě, protože jsme je tam viděli, a jenom proto říkat, že tam žijí. Musíme používat vlastní selský rozum, alespoň selský rozum, když ne védský rozum a každou informaci filtrovat, a dát tomu razítko, to je pravda, to není pravda. Obzvláště není tam, kde se něco píše a není ani tam, kde se něco říká. Pravdy musíme zpracovat samy. Kde není rozum, tam není ájurvéda. To je pravda, která zůstane pro člověka, který informaci získal a přemýšlel o ni, filtroval a nakonec orazítkoval. My musíme mít rozum. Učitelé jsou - předávají informace. Žáci jsou – ti zpracovávají informace a z nich vyrábí pravdu. Děkuji lidi,... |
University of Ayurveda Prague, Czech Republic
your comments are welcome: info@university-ayurveda.com
Administrator, * Komentar Admin