Ayurvedic Consortium of Europe
FREE - ONLINE HATHAYOGA PRADIPIKA -
 |
| ,-Upadesha 2, (Ch.-2, V.-35) |
अथ कपालभातिः भस्त्रावल्लोहकारस्य रेचपूरौ ससम्भ्रमौ । कपालभातिर्विख्याता कफदोषविशोषणी ॥ २.३५ ॥ |
atha kapálabhátiḥ bhastrávallóhakárasja reča-púrau sa-sambhramau । kapálabháti-r-vikhjátá kaf-dóša-vi-šóšaṇí ॥ 2.35 ॥ |
| Atha: now
Kapāla-bhātiḥ: shining of the skull
Bhastrā-vat: such as a bellows
Loha-kārasya: of blacksmith
Reca: take out, exhalation
Pūrau: fill in, inhalation
Sa-sambhramau: quickly executed
Kapāla: the skull
Bhātiḥ: shining
Vikhyātā: well known
Kapha: Kapha
Doṣa: disturbances
Viśoṇaṇī: shooed, destroyed, dries out || 35 || |
kapál-bháti |
Když se nádech a výdech provádí s velkou rychlostí tak, jako dva kovářské měchy, dojde k vysušení všech poruch kaf dóš a to je známo jako kapala bhati. |
| Commentary Velmi rychlý zápis, který je nutné doplnit podle FB záznamu, bez jazykové úpravy Slovo kapalabhatí je v dnešní době po celém světe známé. Každý jógín hned první stupně cvičení když provádí, tak v dnešní době cvičitel to slovo vysloví, nejen jogín, ale i lidé, kteří trpí různými nemocemi a zaplatí pobyt v jógových centrech, aby se pomocí jógy léčil. tak během první hodiny vysloví cvičitel slovo kapalabháti. Slovo kapalabhatí je v dnešní době po celém světe známé. Každý jógín hned první stupně cvičení když provádí, tak v dnešní době cvičitel to slovo vysloví, nejen jogín, ale i lidé, kteří trpí různými nemocemi a zaplatí pobyt v jógových centrech, aby se pomocí jógy léčil. tak během první hodiny vysloví cvičitel slovo kapalabháti. Díky velice silným jógínům po světě působících přichází velice rychle do světa. Do povědomí. Slovo kapalabhátí není neznámé. Každý ho zná. Je hezké, že jsme ho slyšeli. Kapál – anatomicky řečeno je lebka. Kapál – v jiné souvislosti znamená přepážka jako měch. Hudební měch, kovářský měch. Dudáci mají dudy a ty mají měch. Bháti znamená – takové – jako měch. Tedy podobně jako měch. Podobně jako měch, to znamená překlad kapalabhátí. Ale, jak chápeme slovo měch. Nejdříve přečtu verš ........ Slova, které se používají ve verši, někdy nejsou známe pro samotné cvičitele, protože obsahují slovíčka z ájurvédy. Půjdeme tedy po slovech. Měch - kapál. Co je to ten měch? Když si vezmeme příklad jako dudy, které jsou lidem známé. Vzpomeneme si, jak se hraje na dudy. V první řadě dudák, když řeknete dudákovi teď začni hrát, v první řadě musí naplnit měch a když ho dokonale naplní zastrčí podpaždí a nadloktím dá tlak do měchu a promáčkne se a je zvuk. Zmáčkne a pustí, zmáčkne a pustí. Konstantně je určité množství vzduchu a neustále zůstává v měchu. Jen lehkým mačkání a povolením se udržuje tok vzduchu, který se promění do různých zvuků a hudba hraje. Takto takový to měch, určitý tlak konstantní mají a určitým způsobem se pohybuje. Zpět k verši. . Když se provádí nádech a výdech s rychlostí, stejně jako dudák – tlačí a povolí, tlačí a povolí – ale nedojde nikdy k vyprázdnění měchu zcela. Jen trochu se vyprázdní, trochu se povolí. Dodrží se konstantní tok vzduchu. Takovým stylem náš nádech a výdech, nějaký vzduch v plicích v hrudníku je a jen lehce a s rychlosti, říká se s velkou rychlostí. Je tam s větší než obvyklou rychlostí. Obvykle dýcháme 5-12 vteřin, je to větší než 10-14 sec. Takovéto rychlé dýchání, jak vzniká čištění trubek, (z dud) vznikne hudba, podobně dojde k vysušení všech poruch. Tedy znamená eliminování, odstranění, použilo se slovo vysušení, protože je tam slovo kaf, kaf porucha, kaf dóš. Je nutné říci, co je to kaf. Protože naši dnešní moderní rychlí autoři velice rychle kopírují jeden druhého a když jeden autor udělá chybu, ostatní ji velice rychle opakují chyby.. Kaf se překládá jako šlem a v češtině hlen. Pak kaf se rovná hlen, ale kaf nemůže být hlen. Vát, pitt a kaf to jsou filozofické pojmy. Abychom rozuměli kaf, musíme rozumět vát a pitt. Myslím, že jsme již popisovali v nějakém verši, ale ani já, ani vy si asi už na něj nepamatujete. Vát se týká pohybu, pohyb z A do B. Ale nesmíme zapomenout, že žádný pohyb, v celém světe, v celém vesmíru není a neexistuje bez záměru, bez úmyslu, bez důvodu. V první řadě je nějaký důvod, pak je tam pohyb. Takto důvod, záměr, úmysl, který pohybuje, kterým je pohyb, to je vát.. Když dochází k pohybu, dochází k interakci mezi předmětem A a B. Ta interakce není nikdy čistá. Ve všech interakcích se něco vytváří. I jako když samotný pan Novák potká paní Novákovou, pokud jsou sami, jen letí. Ale když se uvidí, vzájemně se vnímají a přichází k sobě blíž a začíná interakce. Vypadne slovo dobrý den a protáhnou se svaly obličeje. Usmívají se na sebe nebo na sebe křičí. A díky té interakci dochází ke změnám. Proces, který probouzí přeměnu, se nazývá pitt. A ta síla, přeměna už skončila, paní Nováková a pan Novák se potkali a pozdravili, Pan Novák se kouknul a viděl, že má paní Nováková pěkné šaty a paní Nováková viděla, že má pan Novák nové auto. Pozdravili se a odešli, každý jde jinam, paní Nováková si pamatuje, že byl milý a sympatický a pan Novák zase, že žena vypadala nádherně. Takže ta interakce, ten proces, ta přeměna se nezapomněla, někdo ho držel, někdo si ho zapamatoval. Ta síla, která to udržuje a vždy vzpomene. Je vždy je stejný paní Nováková si vždycky vzpomene, že pan Novák měl krásné nové auto. Ta síla, která udržuje to je kaf. Slovo dóš to znamená porucha. Udržovací porucha, přeměňovací porucha, pohybová porucha. To je kaf dóš, pitt dóš a vát dóš. Naše tělo od vzniku první buňky (zigotu), kde se vytvořila první buňka a nebylo nic, nebylo hlava, srdce, nebyly ruce, . Dodnes, co ten život žijeme máme konstantně stejné tělo. To tělo neustále udržuje konstantně udržuje naši životní hru, naši fyziologii, naši anatomii, naše uvažování, naše srdce. Pořád udržuje, takto hmotné tělo je ten kaf. Kde jsou jeho dóš, poruchy, jeho poruchy, to jsou nesprávné nevhodné, neaktuální zacházení. Takže když se Novák a Nováková setkají a dojdou domu, zapomenou na to. Jen se pozdravili a tím to končilo. Již jsou další předměty, kterým se budou věnovat. Tak ta interakce, to mluvení, pochválení, zahyne, zapráší se. Ale když přijdou domů a pošlou SMS a další den se také setkají, tak se udržuje, přežívá, to udržování proces tělo přežívá.. To tělo, když přeměna buňky, tvorba buňky, regenerace, metabolismus, se pravidelně nekoná, tak se na to zapomíná. Zapráší se. Chladne a ztuhne. Vzniká nehybnost. Kazí se. To jsou kaf dóš.. A prováděním kapalabhátí takovéto dóš, které tělo dělají sthúl, nehybnost, neaktivnost, neužitečnost, .. když takto náš orgán, metabolismus, kterým se nic nepřeměňuje, tak jde směrem k zahynutí. Pomocí kapalabhátí dochází k regeneraci, k vyčištění, k obnově, k odstranění toxinů - ama z těla. To je kapalabhátí. |
University of Ayurveda Prague, Czech Republic
your comments are welcome: info@university-ayurveda.com
Administrator, * Komentar Admin