Ayurvedic Consortium of Europe
FREE - ONLINE GHERANDA SAMHITA -
 |
| पञ्चमोध्यायः,-Pranayama, (Ch.-5, V.-67) |
पुनः सूर्येण चाकृष्य कुम्भयित्वा यथाविधि। रेचयित्वा साधयेत्तु क्रमेण च पुनः पुनः ॥६७॥ |
punaḥ sūryeṇa cākṛṣya kumbhayitvā yathāvidhi। recayitvā sādhayettu krameṇa ca punaḥ punaḥ ॥67॥ |
Poté znovu nadechne pravou nosní dírkou, zadrží dech, jak bylo uvedeno výše, a znovu vydechne. Tak to opakuje stále dokola. Vzduch je vždy nadechován skrze súrja-nádí. |
| Commentary |
University of Ayurveda Prague, Czech Republic
Interpretation and Commentary by Ayurvedacharya Govinda Ji.
your comments are welcome: info@university-ayurveda.com
Admin Verš, Admin Komentař