![]() |
| पञ्चमोध्यायः,-Pranayama, (Ch.-5, V.-21) |
शुद्धं सुमधुरं स्निग्धं उदरार्धविवर्जितम्। भुज्यते सुरसं प्रीत्या मिताहरमिमं विदुः ॥२१॥ |
śuddhaṃ sumadhuraṃ snigdhaṃ udarārdhavivarjitam। bhujyate surasaṃ prītyā mitāharamimaṃ viduḥ ॥21॥ |
| Umírněná strava |
Umírněnost ve straně znamená naplnit žaludek čistým, sladkým a ochlazujícím jídlem pouze do poloviny. |
| Commentary |