Ayurvedic Consortium of Europe
FREE - ONLINE ČARAKA SAMHITA
| ,-, (S.-1, Ch.-7, V.-36-37) |
उचितादहिताद्धीमान् क्रमशो विरमेन्नरः| हितं क्रमेण सेवेत क्रमश्चात्रोपदिश्यते||३६|| प्रक्षेपापचये ताभ्यां क्रमः पादांशिको भवेत्| एकान्तरं ततश्चोर्ध्वं द्व्यन्तरं त्र्यन्तरं तथा||३७|| |
ucitādahitāddhīmān kramaśō viramēnnaraḥ| hitaṁ kramēṇa sēvēta kramaścātrōpadiśyatē||36|| prakṣēpāpacayē tābhyāṁ kramaḥ pādāṁśikō bhavēt| ēkāntaraṁ tataścōrdhvaṁ dvyantaraṁ tryantaraṁ tathā||37|| |
| Postupné opouštění nesprávných návyků |
Moudrý člověk by měl postupně zanechat nesprávných návyků. Zároveň by si měl postupně osvojit prospěšné návyky. Postupné kroky by měly vypadat následovně. V první fázi by se mělo takové zanechání a osvojení omezit na jednu čtvrtinu. Druhá fáze by měla následovat druhý den a další fáze pak v rozmezí dvou až tří dnů. |
Určité nesprávné konání, na které je člověk zvyklý, např. pokud špatně spí, mluví, špatně dodržuje dharmu, by se nemělo ukončovat naráz. Člověk by je měl vypouštět postupně, soustředěně a s radostí, ne najednou. Protože tělo rozhodnutí mysli nezná a může to být pro něj šok. Když přestane alkoholik pít, může omdlít. Stejně tak, když jsou drogově závislí, tak odvykací kúra musí být postupná. Dávky se musí snižovat, ne najednou všechno odebrat.
Commentary by Ayurvedacharya Govinda Ji,
Caraka Team - Uniervsity of Ayurveda Prague, Czech Republic
your comments are welcome: ayurvedacz@gmail.com
Admin G / Jana K / MARCI