![]() |
| १. सूत्रस्थानम् 1.sūtrasthānam,-Dinacharya दनचया, (S.-1, Ch.-2, V.-2-3) |
अर्क-न्यग्रोध-खदिर-करञ्ज-ककुभादि-जम् ।प्रातर् भुक्त्वा च मृद्व्-अग्रं कषाय-कटु-तिक्तकम् ॥ २ ॥ कनीन्य्-अग्र-सम-स्थौल्यं प्रगुणं द्वा-दशाङ्गुलम् ।भक्षयेद् दन्त-पवनं दन्त-मांसान्य् अ-बाधयन् ॥ ३ ॥ |
| - |
Reinigen van de tanden met een twijgje van volgende kruiden – Arka (Calotropis procera), Vata (Ficus benghalensis), Khadira (Acacia catechu), Karanja (Pongamia pinnata), Kakubha (Terminalia arjuna). Om het twijgje te gebruiken als tandenborstel moet de dikte van de twijg ongeveer gelijk zijn aan de dikte van de pink. Dit is 12 Angula lengte. Men knabbelt een tijdje op de punt van de twijg zodat dit een borsteltje wordt. De twijg moet wrang, scherp en bitter van smaak zijn. |
| Tekstverklaring Deze vers beschrijft hoe de tandhygiëne, ontlasting en het urineren moet gebeuren bij het opstaan in de ochtend. We mogen niet vergeten dat deze vers circa 2000 jaar geleden geschreven werd en dat de levensomstandigheden van de mens toen wel erg verschillend waren. Men had geen plastieken tandenborstels of elektrische toestellen. Toch wordt de mondhygiëne nog op identiek dezelfde manier toegepast in de meeste landelijke gebieden van India. Toiletten bevonden zich destijds buiten het dorp of men zocht het bos op om zijn behoeften te doen. Na ontlasting, spoelde men de anus met water door middel van de linkerhand. Nadien zocht men een waterbron op (waterput, bron, rivier of kreek) waar men een 20 à 30 centimeter lange twijf van een boom brak en op 2 centimeter kauwde met de maaltanden zodat de schors van de taak verwijderd werd en enkel vlezige zachte draden overbleven. Daarna kuiste men de tanden met dit eindje van de twijg terwijl het sap dat vrijkwam diende als 'tandpasta'. Na het tandenpoetsen beet men de twijg in twee met de snijtanden, plooide het tot een schraper om op deze manier aanslag op de tong te verwijderen. De vers benadrukt de kwaliteiten van de boom volgens de smaak met te stellen dat de twijg pikant, bitter, wrang, of idealiter alle zes smaken moet bezitten. Dit is bepalend en inspirerend voor de huidige mens : hulpmiddeltjes voor tandhygiëne zouden niet zoet maar eerder samentrekkend (wrang) moeten zijn. Deze preparaten beschermen het tandvlees zodat de tand goed gehecht blijft. Het reinigen van de tand noemt men 'dant dhavan', waarin het woord dhantvan naar twijg verwijst. De vers beveelt tweemaal daags het reinigen van de tanden aan : éénmaal in de ochtend bij het opstaan, en na de maaltijd. Beter gezegd bij het opstaan en telkens na een maaltijd. Tegenwoordig lijden veel mensen aan tandbederf, dat gelinkt is aan de inwendige fysiologie (tanden maken een onderdeel uit van menselijk weefsel) en de tandhygiëne. Bij deze hygiëne, en wellicht door onwetendheid, gebruiken mensen middelen en producten die eerder tot tandbederf leiden in plaats van de tanden te versterken. Het huidige schoonheidsideaal om wittere tanden te hebben brengt hen tot het gebruik van agressieve zuren om de tanden te bleken. Dit maakt dat de wortel van de tand zichtbaar wordt. wat het terugtrekken van het tandvlees en het ontstaan van parodontosis in de hand werkt. Mensen gebruiken ook vaak chemicaliën die het glazuur aantasten. Het is geweten dat parodontosis verdwijnt wanneer men al zulke chemische middelen vermijdt en de wrange schors van de Bakul boom (Mimusops elengi)gebruikt om te gorgelen. Dit is mogelijk dankzij de samentrekkende kwaliteit van dit natuurlijk product van de boom. |
| Copy Right : Universiteit voor Ayurveda Praag, Tsjechische Republiek. Interpretatie en commentaren door Ayurvedacharya Govinda Ji. Redactie team Astanga Hridayam Alle bemerkingen zijn welkom, mailen naar info@university-ayurveda.com. Geachte Ayurveda Lezers, Ashram is een kleine non-profit organisatie die zich inzet om de originele Ayurvedische teksten in alle Europese talen GRATIS online te kunnen raadplegen. Al onze medewerkers zetten zich vrijwillig en onbezoldigd in. Om de continuïteit te garanderen en de externe kosten van dit project tot een minimum te beperken, is uw vrijwillige financiële bijdrage erg gewaardeerd. Hartelijk dank voor uw steun ! Bankrekening :Raiffeisen Bank, Prague - 5719620/5500, swift:RZBCCZPP, IBAN:CZ1155000000000005719620 |