Ayurvedic Consortium of Europe

FREE - ONLINE HATHAYOGA PRADIPIKA -

,-Upadesha 2, (Ch.-2, V.-31)

अथ त्राटकम् निरीक्षेन्निश्चलदृशा सूक्ष्मलक्ष्यं समाहितः । अश्रुसम्पातपर्यन्तं आचार्यैस्त्राटकं स्मृतम् ॥ २.३१ ॥

atha tráṭakam niríkšenniščaladřašā súkšmalakšjaṃ samáhitaḥ । ašrusampátaparjantaṃ áčárjaistráṭakaṃ smṛtam ॥ 2.31 ॥

Atha - now Tráṭakam - Trataka Niríkṣet - controlling Nišcala - motionless Dṛšá - gazing Súkšma - subtel, small Lakšjaṁ - Object, target Samáhitaḥ - balanced mind, calm mind Ašru - Tear Sampáta - full fall Parjantam - till end Āčárjaiḥ - Masters Trátakaṁ - Trataka Smřtam - remembers as || 31 ||

Trátak karma

V klidu se neustále hledí na súkšma (malý bod), dokud nejsou oči plné slz. To áčarjové nazývají trátak.

Commentary
Velmi rychlý zápis, který je nutné doplnit podle FB záznamu, bez jazykové úpravy
Trátak je těžká kapitola
A bude chtít vysvětlit mnohem více přípravy, aby člověk rozuměl principy trátaku. Teď jen nezávisle, pro přípravu půdy na trátak. ... Šukšma – to se objeví ve verši – to znamená subtilní jemný. Prvky subtilní je atom a elektron.
.... což je filozofické pojmy, které vysvětluj anatomie subtilnosti. Protože jakýkoli proces běží na subtilní úrovni, co oči vidí, jakékoli smysli vidí, je hrubohmotné, kytky, oči ...
ta hrubost je vytvořena, vznikla, je odrazem jemnohmotného. Když spousta malých molekul se sejdou, ty nevidíme, kdyby nebyli molekuly tak by nebyla viditelná... velká hmota nedělá nic, vždy se děj na subtilní úrovni. Subtilní úroveň je, kde se něco děje. Je neštěstí pro lidi, ž není dosah pozorování, je dosah pro buddhi, ... oči to nevidí, uši to neslyší to jsou pro velice hrubohmotné záležitosti, člověk pozorující .. intelektem, má ponětí o té subtilnosti. Člověk, který vnímá očima, .. any o subtilnosti měl nějaké ponětí. Pro jemnost, šukšma, višad – pojmy z manógun, má ponětí ten, kdo žije uvnitř v intelektu, kdo žije, že uvažuje jen o tom, co vidí očima, hrubohmotném světe, trátak je proces a bude vyprávěn příští pátek pro lidi, kteří žijí uvnitř, buddhi, a žijí v subtilnosti, ájurvéda je záležitost subtilnosti, je to na úrovni kapilár, tam je teplo, tam je pohyb, z toho je tkán, tkán samotná je k ničemu., to a nic neudělá, děje se to na buněčné úrovni. Pochopit a porozumět žít v subtilní úrovni, pro takového člověk a má význam, trátak - krija, která nás čeká na je na subtilní praxi a není nic nového, je to velice známá záležitost, a zírání na jeden bod je trátak, když je to tak běžná věc, proč to tedy bereme v úvahu, tak jednoduché to není, na hrubohmotné úrovni .. na jemně hmotné úrovni je to výzva.....
příště bude trátak.
Je věkové omezení, kdo může dělat trátak
Všechny ty inkarnace dělali zázraky, když byli mladí, jestli to byl Kristus, krišna, jako desetiletý kluk zabil démona, vek nehraje roli, jen jestli je k tomu dozrálí to není snadné, někdo je devadesátiletý a nemá úroveň desetiletého, záleží, jak je dospělí uvnitř, počet roků se nedá měřit. Někteří se chovají v patnácti jako šedesátiletí. Čísla moc neřeknou.
Dělal jsem tyto procedury, když mi bylo 12 – 13 to byl můj věk provádět tyto procedury, pamatuji si to v šesté třídy, byl s námi učitel a s ním jsme to v období jara dělal skoro každý den, nebyl to pro nás procedura, dělali jsme t jako zábavu. I učitel to s námi dělal jako zábavu, jen aby čuměl, v životě bude někdy potřebovat, díky tomu i když jsem 30 let nedělal, jestli bude dnes nutné, můžu to dělat, protože jsem to dělal ve věku, když mi bylo 12. ci jsem tehdy neudělal, zastrčit 40 cm bambus. Do jícnu danda dhóta, gázu, to bylo běžné, všichni spolužáci to dělali, dělali jsem to jako sport, tak dnes mi to připadá ničím nemastné a neslané, je to samozřejmé.
---------------
29.9.2017
Trátak se týká očí, alóčak pitt, zraku.
Dříve než začneme s trátakem je třeba seznámit se s nástrojem, kterým se trátak dělá.
Je to známý pojem v józe a dělá se pomocí soustředění očima na
subtilní objekt, na určitou vzdálenost, oči zamíří na nějaký bod a zůstává tak dlouho, až začne slzet.
To je trátak
Otázka zní, co jsou to oči, co je to za nástroj, jaké je to vybavení potřebné, aby mohl očima vidět ten subtilní bod i tento nástroj je nutný pro dnešního člověk, který neumí jen důvěřovat jen povídání a nějakým veršům, v první řadě je třeba aby si uvědomil anatomii očí, jsme teď na FB satsang. A já vás nevidím, kdo poslouchá nevím jaké máte v hlavě otázky, zkusím vám to povyprávět, oči co jsou to je kulička umístněná v kostní jamce a ta kulička je přichycena svalstvem postranním a horním a dolním je přichycena do oční jamky, v oční jamce je díra pro oční nerv, a kulička, celá, pak musí být membrána, která udržuje kuličku, a pak je membrána, která udržuje, kulička se umí protahovat a zakulacovat, a ta mem rána, která vytváří kuličku a schopná vytvářet tvar, udržet podlouhlý elipsovitý, více kulatá nebo více stažená.
I hladké svalstvo tam musí být, které umožní
Kulička, co obsahuje uvnitř, vpředu čočka a tekutinová, otvůrek, čočka, a za ním je výplň čočky kuličky, a vzadu na reteni je .... na kterém je odraz kam přichází přes čočky, na retene, na reteně je zpětný ose na střed kuličky, a ten odraz prochází 6-8 vrstvami neuronovými, nervovými a poslední je sběrnice všech signál, které jdou zpět na oční jímku, přes kterou se dostanou zpět, a tam přidává zprávu, něco jako satelitní disk, který je kulatý a když z nebe přichází zpráva, odrazí na disk, a pak přes disk je senzor, který to vnímá a pošle to zpět do televize, podobně je retena.
To je jedna strana, že oči vidí, jak posílá signál do mozku, druhý mechanismus, že oči fotí, když jsou otevřené, vidíme nějaký obrázek, na obrázku jsou předměty, ale oči se soustředí jen na jeden, jak to oči mají vědět, z hlavy přichází .. oči a hlava, zaměřit na to na to, nato, a oči se zaměří a posílají signály zpět.
Nikoli jen jedna.
Trátak – se týká, že člověk zaměří na jeden bod, z mozku jde zpráva,
Oči se zaměří, z mozku do očí mozek má důvod, proč se zaměří, rozhodl se, a protože je to jógín, zaměřit se na jeden, bod, v hlavě je záměr dívat se na jeden bod, oči se zafixují,
Co hlava chce po očích? Neustále, aby se zaměří... na ten bod. A ten bod je čím dál tím profesionálnější tréning, tím je subtilnější, už to není záležitost 5 cm je to jen jeden cm. Je to milimetru .... hlava dává zátěž, aby se soustředil na ten nejmenší,
Známe ze školy, co znamená atom,
Jadérko, ve kterém jsou
Velice subtilní záležitost a
Když zaměříme na takovou subtilnost,
Ale hledáme ten nejjemnější bod
A v trátaku jde o to nejjemnější.
Šuškšma bod, a to je ten nejjemnější bod.
Proč nejjemnější bod?
Když to bude
Vidíte za mnou obrázek Sítárám baby, když se zaměřím,
Ruce, tak automaticky v hlavě máme city, emoce, zážitky, ve kterých se hlava motá sama...
Když se budu koukat na nejemnější bod, na prach mezi nehty v nehtech.
Nevidím učitele, ale jen prach. Tím se zbavují veškerých emotivních zdrojů. Tedy subtilní bod. Hlava vysílá subtilní bod, zbavit se veškerých ... emoce, vytvářet emoce.
Tedy zůstáváme na subtilním bodě. Konstantně ho vidět, oči z toho nemohou nic přenášet,
vyvolávat opět emoce, nějaké pár minut, ...ve kterým se nic neděje,
To je tak.
To zaměstnávání, které nevyvolává žádný předmět k přemýšlení.
Člověk něco kope na zahradě, protože nic nenajde, je to jen kopání...
Podobně je to u trátak, kde v čase není a žádný předmět, nad kterým člověk přemýšlí, současně a se zaangažují veškeré orgány, a hlava je volná. Automaticky, veškeré dóš, dhátu agni jsou o plnohodnotně funkční bez emocí, to je cíl ... trátak.
Trátak, když běží, tak automaticky nic není než holá čistá.
Z té únavy očních svalů. Výměna oční tekutiny, výměna a tekutiny v čočkách se automaticky vygeneruje, a automaticky, dóš, dhátu... to je to, co je úžasné v trátak. Trátak, jak bylo řečeno, je soustředit se.
Neprovokuje žádné emoce.
Tak takovým trátak, ve verši se píše, v klidu se neustále hledí na šukšma, dokud pokud nejsou oči plné slz, do plného vyčerpání. Plné vyčerpání, už je vše vyprázdněno, a co je následek, pak je naplnění, regenerace.
To ačárjové nazývají trátak.
Když někdo praktikuje, slzy jsou mechanické. Mechanické neustálý tlak vyvinutý očními svaly a oční tekutiny, že už automaticky vyčerpá žlázy, které máme kolem očí, vše je vyprázdněné To je hezké. Obzvláště ty pytlíky, které máme pod očima. Uzlinky, někdo je má velmi vypulené. Pytlíčky. Protože z pohledu ájurvédy ta tekutina, co je ve žláze, to je nejčistější. Tanu.
Nej... tekutina co máme v těle, když že ten mechanismus tělesný, který řídí ... nástroj se nazývá.. ledviny, takže, kdy jsou ledviny schopní tak zpět pustí tekutinu, a krásně jsou vyplněné tekutinou, s tím oči víčko, horní i dolní víčko, ... že , která přikrývá slzné žlázy a líčko je krásně srovnáno. Ale když ledviny přestávají fungovat a ta látka přestává ..
Už žlázy neudrží, a tak se pak pod spodním víčkem jsou polštáře, to je ukázka, disfunkce ledvin.
Tam už dál nejdeme
Zůstaneme u trátak, vidění nejjemnějšího bodu dochází k regeneraci... alóčak pitt, a to to jde u trátak, to je mechanická záležitost, srovnání dóš, agni.
Kvůli tomu máme trátak.
Dále verš nepíše, ,.
To říkají odborníci

University of Ayurveda Prague, Czech Republic

your comments are welcome: info@university-ayurveda.com
Administrator, * Komentar Admin