Ayurvedic Consortium of Europe
FREE - ONLINE GHERANDA SAMHITA -
 |
| द्वितीयोध्यायः,-Dvitíyóddhyāya, (Ch.-2, V.-24) |
अथ पश्चिमोत्तानासनम्। प्रसार्य पादौ भुवि दण्डरूपौ संन्यस्तभालं चितियुग्ममध्ये। यत्नेन पादौ च धृतौ कराभ्यां योगीन्द्रपीठं पश्चिमोत्तानमाहुः ॥२४॥ अथ गोरक्षानम्। जानूर्व्वोन्तरे पादौ उत्तानौ व्यक्तसंस्थितौ। गुल्फौ चाच्छाद्या हस्ताभ्यामुत्तानाभ्यां प्रयत्नतः ॥ कण्ठसंकोचनं कृत्वा नासाग्रमवलोकयेत्। गोरक्षासनमित्याह योगिनां सिद्धिकारणम् ॥ अथ उत्कटासनम्। अङ्गुष्ठाभ्यावष्टभ्य धरां गुल्फौ च खे गतौ। तत्रौपरि गुदं न्यस्य विज्ञेयमुत्कटानम् ॥२७॥ अथ संङ्कटासनम्। वामपादं चितेर्मूलं संन्यस्य धरणीतले। पाददण्डेन योगेन वेष्टयेद् वामपादकम्। जानुयुग्मेकरौ युग्मकेतत्तु संकटासनम् ॥२४॥ |
atha paścimottānāsanam। prasārya pādau bhuvi daṇḍarūpau saṃnyastabhālaṃ citiyugmamadhye। yatnena pādau ca dhṛtau karābhyāṃ yogīndrapīṭhaṃ paścimottānamāhuḥ ॥24॥atha gorakṣānam। jānūrvvontare pādau uttānau vyaktasaṃsthitau। gulphau cācchādyā hastābhyāmuttānābhyāṃ prayatnataḥ ॥ kaṇṭhasaṃkocanaṃ kṛtvā nāsāgramavalokayet। gorakṣāsanamityāha yogināṃ siddhikāraṇam ॥ atha utkaṭāsanam। aṅguṣṭhābhyāvaṣṭabhya dharāṃ gulphau ca khe gatau। tatraupari gudaṃ nyasya vijñeyamutkaṭānam ॥27॥ atha saṃṅkaṭāsanam। vāmapādaṃ citermūlaṃ saṃnyasya dharaṇītale। pādadaṇḍena yogena veṣṭayed vāmapādakam। jānuyugmekarau yugmaketattu saṃkaṭāsanam ॥24॥ |
| Commentary |
University of Ayurveda Prague, Czech Republic
Interpretation and Commentary by Ayurvedacharya Govinda Ji.
your comments are welcome: info@university-ayurveda.com
Admin Verš, Admin Komentař