Ayurvedic Consortium of Europe
FREE - ONLINE GHERANDA SAMHITA -
| पञ्चमोध्यायः,-Pranayama, (Ch.-5, V.-94) |
केवलीमष्टधां कुर्याद् यामे यामे दिने दिने।
अथवा पञ्चधा कुर्याद् यथा तत् कथयामि।
प्रातर्मध्याह्नसायाह्ने मध्ये रात्रिचतुर्थके।
त्रिसन्ध्यमथवा कुर्यात् सममाने दिने दिने ॥९४॥ |
kevalīmaṣṭadhāṃ kuryād yāme yāme dine dine।
athavā pañcadhā kuryād yathā tat kathayāmi।
prātarmadhyāhnasāyāhne madhye rātricaturthake।
trisandhyamathavā kuryāt samamāne dine dine ॥94॥ |
|
Tato kevali byla měla být prováděna osmkrát denně, jednou každé tři hodiny; nebo ji můžeš provádět pětkrát denně, a to následovně. Nejprve časně zrána, pak v poledne, za soumraku, o půlnoci a nakonec v poslední čtvrtině noci. Lze ji provádět třikrát denně, tj. ráno, v poledne a večer.
|
Commentary
|
|
University of Ayurveda Prague, Czech Republic
Interpretation and Commentary by Ayurvedacharya Govinda Ji.
your comments are welcome: info@university-ayurveda.com
Admin Verš,
Admin Komentař