Ayurvedic Consortium of Europe

Ayurveda Online NetFREE - ONLINE GHERANDA SAMHITA -

Search Verse for online reading chapter:
Verse No.:
Hledání slova ve spisu:
Slovo:
čr

English
पञ्चमोध्यायः,-Pranayama, (Ch.-5, V.-92)

नासाभ्यां वायुमाकृष्य केवलं कुम्भकं चरेत्। एकादिकचतुः षष्टिं धारयेत् प्रथमे दिने ॥९२॥

nāsābhyāṃ vāyumākṛṣya kevalaṃ kumbhakaṃ caret। ekādikacatuḥ ṣaṣṭiṃ dhārayet prathame dine ॥92॥

Nadechováním oběma nosními dírkami prováděj kevala kumbhaku. První den zadržuj dech jedenkrát až čtyřiašedesátkrát.


Commentary


University of Ayurveda Prague, Czech Republic


Interpretation and Commentary by Ayurvedacharya Govinda Ji.
your comments are welcome: info@university-ayurveda.com
Admin Verš, Admin Komentař