Ayurvedic Consortium of Europe
FREE - ONLINE GHERANDA SAMHITA -
 |
| पञ्चमोध्यायः,-Pranayama, (Ch.-5, V.-78) |
अथ भ्रामरीकुम्भकः। अर्धरात्रे गते योगी जन्तूनां शब्धवर्जिते। कर्णौ पिधाय हस्ताभ्यां कुर्यात पूरककुम्भकम् ॥७८॥ |
atha bhrāmarīkumbhakaḥ। ardharātre gate yogī jantūnāṃ śabdhavarjite। karṇau pidhāya hastābhyāṃ kuryāta pūrakakumbhakam ॥78॥ |
| 6. - Bhramari (neboli kumbhaka s bzučením brouka) |
Po půlnoci na místě, kde jsou slyšet zvuky zvířat (nebo nejsou?), jogín praktikuje púraku a kumbhaku s rukama přitisknutýma na uších. |
| Commentary |
University of Ayurveda Prague, Czech Republic
Interpretation and Commentary by Ayurvedacharya Govinda Ji.
your comments are welcome: info@university-ayurveda.com
Admin Verš, Admin Komentař